11月7日晚,理学院研究生新生心理健康辅导课在一号南楼305教室开展,由理学院研究生辅导员赵倩倩老师主讲,全体新生参加。
此次心理辅导课堂内容生动有趣,气氛活跃有序。赵老师具有一定的心理学专业知识背景,在课堂上,她深入浅出地从心理健康的概念与标准,研究生心理健康现状和主要心理问题,心理健康问题产生的原因,重点心理问题的预防治疗方法,兰州理工大学心理健康教育工作网络等五部分内容进行讲解,并列举了许多经典案例,使同学们对心理健康问题的症状和治疗方法有了深刻的了解。为了让同学们了解自己是否有心理健康问题,赵老师介绍了SAS焦虑自评量表和SDS抑郁自评量表、艾森克人格问卷等心理学常用的测评量表,同时给大家推荐了《致命ID》、《黑天鹅》、《霸王别姬》等心理学电影供同学们学习娱乐。最后,赵老师希望大家有任何问题都能主动和辅导员或者心理咨询中心沟通,一起面对困难。
此次课程使我院研究生新生获益匪浅,大家了解了大量心理学基础知识,学会了一些预防和解决心理问题的方法。加强大学生心理健康教育具有重要意义。大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针,实施素质教育的重要举措。进行大学生心理健康教育对于提高我院学生适应社会的能力,培养其良好的个人心理品质,促进学生的心理素质与思想道德素质,科学文化素质和身体素质的协调发展具有积极作用。同时,进行大学生心理健康教育是促进大学生成长成才的迫切需要,可以帮助大学生培养良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格。