为了让同学们在此次疫情期间发现生命的绚丽与美好,感受生活的激情与希望,以积极阳光的心态应对生活的烦恼与挫折,4月4日、5日下午,理学院心理健康辅导站组织学生观看由校团委、心理健康指导服务中心举办的育心讲堂抗疫讲座之《生命教育主题系列讲座》。学校特邀西北大学郑林科教授和西北工业大学心理中心主任刘欣老师分别在线上开展《大学生抗疫生命关照-在叙事中遇见更好的自己》和《让生命如花绽放》两场讲座。同学们在聆听讲座期间,感受生命、释放压力,使烦躁的情绪随风而去,让心灵之花为之绽放。
讲座期间,郑林科教授从多个方面为同学们讲述了叙事心理学、心理学治疗以及预防各类心理疾病的方法。刘欣老师则带领同学们领略了生命之美,让大家懂得敬畏生命、尊敬生命,理解生命的意义,接纳自我、热爱生命,尽情享受生命带给我们的一切。
本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使同学能够们更好的聆听自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放疫情期间的负面情绪,用积极乐观的态度来充实自我,绽放青春气息,展示生命活力。
撰稿:安星;审核:刘全恩。